哺乳期不一定会歇奶的,母乳喂养的母亲,由于身体不适或情绪变化,影响乳汁的分泌。因此,在哺乳期,我们必须保持情绪稳定和身体健康。愤怒、过度的情绪激动或抑郁会对乳房通畅和乳汁分泌产生负面影响。这几天可以让宝宝多吸,可以促进分泌,多吃些下奶的食物,多喝水,尽量保持心情愉快。