怀孕中期很累怎么回事?

怀孕中期感到累可能是胎儿生长发育较快或吸收母体较多营养等原因导致。
1、胎儿生长发育较快：在胎儿快速生长发育期间，激素分泌增加，会导致孕妇感到疲倦，属于正常情况。孕妇在医生指导下多吃高蛋白食物，加强营养，避免辛辣刺激性食物，定期进行检查。2、吸收母体较多营养：随着孕周的增加，胎儿的生长发育需要越来越多的营养素，吸收母体大量的营养物质，会出现缺铁，导致贫血症状。严重贫血会导致疲劳和嗜睡，因此，怀孕期间应在医生指导下补充铁元素。
怀孕期间应避免繁重的体力劳动或长时间的蹲立，以避免静脉曲张和胎膜早破。

怀孕中期很累是因为随着怀孕的日子长，孩子在肚子里也越大，孕妇的肚子负担也大，加上活动不便，所以就会出现很累，这都是属于正常的现，所以平时要多休息，自己想睡的时候就睡，不想睡的时候就去外面走动一下，放松心情，每天要适当的去外面稍微运动一下，它能促进我们的血液循环，让我们也会很轻松