45岁月经两天就没有了，可能是正常的情况，但也可能是不正常的情况，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、可能是正常的情况
随着年龄的不断衰老，卵巢功能会逐渐衰退，体内的激素水平也会发生变化。45岁女性可能会出现月经量减少的情况，如果没有伴随身体不适的症状，则属于正常的生理现象，不需要过于担心，日常需要注意保暖，规律作息，避免过度劳累。
2、可能是不正常的情况
如果伴随腹痛、乏力、面色苍白等不适症状，可能是不正常的情况。可能与内分泌紊乱、子宫肌瘤、宫颈炎等原因有关，建议患者及时到正规医院就诊，以明确病因，根据具体的病因遵医嘱进行针对性的治疗。
在日常生活中，建议45岁女性保持乐观的心态，避免过度焦虑，要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。
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