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保护肝脏吃什么好?

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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多吃高蛋白食物更有利于肝脏健康 ，防止进一步损害，平时可以吃一些鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡、芝麻、松仁等高蛋白、低热量的食物，这些食物富含蛋白质，修复肝细胞并促进其再生，维生素B就像体内的一个储油罐，它能加速物质的新陈代谢并将其转化为能量，它不仅能滋补肝脏，还能修复肝脏功能，从而预防脂肪肝。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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