皮肤皱巴巴主要原因是缺水,我们应该注意多喝水,多吃水果和蔬菜,还可以口服21金维他片,不注意饮食卫生,多吃清淡食品,多吃苦瓜绿豆汤,具有清热解毒的作用,我们不应该吃辛辣和刺激性的食物,也不应该吃酒精和辛辣和刺激性的调味品,注意休息,避免熬夜。

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