怀孕18周时发现胎儿偏小，可以通过调整饮食、适当运动、补充营养素、定期产检、住院治疗等方式进行改善。
1.调整饮食：如果孕妇平时的饮食比较单一或者挑食，可能会导致营养不良，从而出现上述情况。此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。
2.适当运动：孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。
3.补充营养素：如果孕妇体内缺乏叶酸，也有可能会导致胎儿生长受限的情况发生。因此可以在医生指导下服用叶酸片、复合维生素B片等药物进行治疗，能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。
4.定期产检：孕妇还需要遵医嘱定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身是否存在异常现象。
5.住院治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，并且出现了腹痛、阴道流血等症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行保胎治疗，以免延误病情。
1.调整饮食：如果孕妇平时的饮食比较单一或者挑食，可能会导致营养不良，从而出现上述情况。此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。
2.适当运动：孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。
3.补充营养素：如果孕妇体内缺乏叶酸，也有可能会导致胎儿生长受限的情况发生。因此可以在医生指导下服用叶酸片、复合维生素B片等药物进行治疗，能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。
4.定期产检：孕妇还需要遵医嘱定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身是否存在异常现象。
5.住院治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，并且出现了腹痛、阴道流血等症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行保胎治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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