keep的腿部塑形有用吗?_39问医生

keep的腿部塑形有用吗?

陈兵烧伤整形科副主任医师

南方医科大学珠江医院三级甲等

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通过做腿部的健身操，如果长期坚持，是可以帮助有效地减少腿部的肌肉以及脂肪的，不过患者如果想要通过减肥操或者是腿部的健身操来进行塑型，首先要达到持之以恒，然后平时要对自己的饮食进行控制，多吃一些蔬菜，水果，膳食纤维，不要吃一些油腻的，饮食，适当的还要多注意饮食规律性。

2019-06-20 浏览100次

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