39问医生

身体缺少黑色素有什么危害

孟古 皮肤科 主治医师
三级甲等
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看了你的描述。想排出黑色素，首先是不要熬夜。最好在晚上11点之前睡觉，有利于皮肤毒素的排出。注意防晒。多饮水，多吃一些富含维生素C的蔬果，比如猕猴桃，草莓，樱桃西红柿，柠檬柑橘新鲜的绿叶蔬菜等。
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2022-07-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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