一般情况下吃灵芝孢子粉出现上火的情况的，吃灵芝孢子粉上火的话，可能是因为大量服用所引起的，因为灵芝孢子粉是属于营养价值比较高的一种保健品，所以如果服用的话，只需要适量就可以了，而且灵芝孢子粉对身体是没有什么副作用的，所以可以放心的服用，不用过于担心，平时要多注意休息，在饮食上也要注意清淡，不吃辛辣刺激类的食物。
39问医生
怎样吃灵芝孢子粉不上火?
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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