头上出现白头发这种情况是存在的，但是引起产生白头发的原因各不相同。可以采取以下的措施来缓解，比如保证充足的睡眠，增加维生素B6的摄入，食用黑芝麻，核桃仁以及黑豆粉，冲调每日口服，有助于将白发变黑，但需注意以上食物长期服用可导致脂溢性皮炎。
39问医生
怎样解决白头发?
苏江维
皮肤性病科
副主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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