小度小脑萎缩可以做一些有氧运动，比如散步、打太极拳、练瑜伽、打太极剑等。
1、散步
散步是一种有氧运动，在散步时可以促进身体的血液循环，也可以促进大脑的血液循环，在一定程度上还可以改善小脑萎缩的情况。
2、打太极拳
打太极拳可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，甚至还可以达到放松身心的目的，对身体有一定的好处。
3、练瑜伽
练瑜伽可以促进大脑的血液循环，也可以改善小脑萎缩的情况，甚至还可以增强自身的体质。
4、打太极剑
练太极剑可以促进大脑的血液循环，也可以达到放松身心的目的，甚至还可以改善小脑萎缩的情况。
5、其他
除上述外，患者还可以适当进行打乒乓球、羽毛球、跳绳、游泳等运动，也可以在一定程度上改善小脑萎缩的情况。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃盐分含量偏高的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
