姨妈一般是指月经，没有月经推迟几天测验孕棒最准的说法，一般情况下，月经推迟7天左右测验孕棒比较准确，如果怀孕，检测结果会呈现阳性。
验孕棒是通过测定女性体内尿液中的人绒毛膜水平，来判断是否怀孕的一种方法。女性怀孕后，体内的人绒毛膜水平会升高，此时可以通过验孕棒检测尿液中的人绒毛膜水平，从而判断是否怀孕。一般情况下，月经推迟7天左右时，尿液中的人绒毛膜水平会逐渐升高，此时进行检测，一般比较准确。如果检测时间过早，可能尿液中的人绒毛膜水平还未升高，容易出现假阴性的情况，可能会影响检测结果的准确性。
如果出现月经推迟的情况，建议女性及时到医院进行抽血检查，检查血液中的人绒毛膜水平，如果出现升高的情况，一般可以确定已经怀孕。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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