跑步后尿血可能是运动性血尿引起的，也可能是尿路感染、尿路结石、肾小球肾炎、膀胱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动性血尿
如果长期不运动，突然剧烈运动，可能会使肾脏血管受到压迫，从而出现血尿的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、尿路感染
如果长期不注意个人卫生，可能会导致细菌滋生，从而诱发尿路感染，会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，还可能会伴随尿血的情况。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、头孢拉定胶囊等药物进行改善。同时要注意个人卫生，勤换内裤。
3、尿路结石
如果长期吃高蛋白、高脂肪食物，可能会导致尿液中的草酸、钙含量升高，从而诱发尿路结石，会出现排尿困难、尿痛、血尿等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
4、肾小球肾炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致肾小球损伤，诱发肾小球肾炎，会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可遵医嘱口服氢片、青霉素V钾片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、膀胱炎
膀胱炎是指膀胱部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，还会伴有血尿的情况。患者可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。
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