女人30岁在备孕期间胖瘦对备孕没有什么特别的影响,只要说身体各方面机能和功能都正常就可以,另外在备孕期间可以服用适量的叶酸,叶酸可以有效的防止胎儿发育畸形,另外在饮食上也需要作出调整,多吃一些有营养的食物,增强机体免疫力,这样也会在一定程度上帮助怀孕。