灰指甲一般指甲癣，有甲癣洗澡时应注意避免使用公共浴盆、避免使用刺激性的洗护用品、避免过度揉搓、注意清洁、注意饮食等。
1、避免使用公共浴盆
甲癣通常是由于真菌感染所引起的，可能会导致指甲的颜色发生改变，因此在洗澡的时候要避免使用公共浴盆，可以使用淋浴。
2、避免使用刺激性的洗护用品
由于甲癣会导致指甲的形态出现改变，因此在洗澡的时候要避免使用刺激性的洗护用品，比如肥皂、含酒精的洗护用品，否则可能会导致指甲受到刺激，从而使病情更加严重。
3、避免过度揉搓
在洗澡的时候，要避免过度揉搓指甲，以免导致指甲受到损伤，从而使病情更加严重。
4、注意清洁
在洗澡时，患者要注意清洁，可以使用指甲刀将指甲修剪干净，并且要保持指甲的清洁卫生，避免使用公共浴盆、毛巾等，以免导致病情传染给他人。
5、注意饮食
患者在日常生活中还要注意饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免对病情的恢复造成影响。
如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医，可以在医生的指导下口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。在日常生活中，患者还要注意个人卫生，避免与他人共用私人物品，以免出现交叉感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸布替萘芬喷雾剂
复方聚维酮碘搽剂
盐酸特比萘芬乳膏
