39问医生

流产后能吃凉菜吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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流产后通常可以适量吃凉菜,但不宜过量食用。

凉菜是一种由蔬菜、食用盐、海带、白萝卜等食材制作而成的食物,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,流产后适量吃凉菜可以为身体补充营养,有利于身体的恢复。但需要注意的是,不宜过量食用凉菜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

流产后患者要注意多卧床休息,避免过度劳累,同时要注意做好保暖措施,避免着凉。此外,患者还要注意保持外阴清洁卫生,以免引起感染的情况。在饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进身体康复。同时,患者还可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、苹果等,有助于促进身体新陈代谢,对于身体的恢复具有积极的作用。

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2022-08-02 浏览100
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