产妇在月子里的时候最好是要吃一些汤汤水水，因为这些都是可以帮助你下奶的，并且坐月子的时候最好是不要吃一些生冷的食物，包括不能吃太咸或者是辛辣刺激，还有过硬的食物，在这个期间要多吃一些营养并且易消化的并且口味一定要保持清淡，要营养均衡。多补充一些蛋白质钙质，还有铁质的食物。
39问医生
产妇月子里能吃哪些?
冯仰伟
妇产科
副主任医师
解放军960医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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