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病情描述：女人吃什么增加雌激素分泌?
医生回答
潘凯 主治医师 三甲
华润武钢总医院 皮肤科
雌激素对女性来说至关重要的，青春期的女性雌激素分泌旺盛，但是年龄越大，雌激素的分泌也会减少，会出现皮肤暗淡，没有弹性。平时可以多吃一些大豆，大豆异黄酮，结构与女性体内的雌激素相似，可以起到补充雌激素的作用，蜂王浆含有微量雌激素也可以起到补充作用，多吃牛奶和鱼，都能够调理雌激素的平衡作用。 2019-06-20 11:26 举报
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