晚上睡觉出现腿部抽筋 ，主要可能是在白天过度的劳累、某一局部受凉或者是在干活时持重物过多等原因，导致局部的筋膜炎。另外，由于长时间的一个姿势而导致周围神经卡压，也可能导致腿部痉挛。缺钙、骨质疏松是引起腿部抽筋的主要因素，年龄大的人要定期做骨密度检查，及时发现有骨质疏松的情况，可以早期预防。睡觉时要注意保暖，及时补钙，避免过度的劳累。
39问医生
腿睡半夜抽筋怎么回事?
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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