39问医生

站着上了12小时班，脚底板又疼又痒，小

许建安重症监护室医师

永丰邦尔医院

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如果工作的状态必须是站着，如果工作时所穿的鞋没有统一规定需要穿什么鞋，那么你可以穿透气性好的软底鞋，比如象某些透气性好的旅游鞋式样的鞋；另外还要记住，必须每天工作结束后，用热水泡脚10---15分钟或更长些时间（水温在40--45度左右），使腿部的血液循环和“微循环”得以恢复，并且按摩小腿部。如果长期这样的工作方式，还应该注意，需避免小腿部位的“静脉曲张”的疾病情况出现（特别是年龄进入中年后）。

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2019-06-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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