脚踝受凉的话会导致脚踝发冷，并可能出现脚踝部分抽筋的症状。所以平时要注意保暖，尤其是在冬天，裤子和鞋子要稍微厚一点，夏天要注意不要把空调直接吹到腿上很长时间。如果感觉不舒服，可以在睡觉之前用热水泡脚，热敷，或者用针灸拔罐来改善这个症状。适当的户外运动，久坐，缺乏锻炼，下肢血液循环缓慢，也可能导致腿部寒冷和不适。
39问医生
坐月子脚踝受凉了怎么办?
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
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66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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