灵芝和灵芝孢子粉是两种不同的保健食品。灵芝是常用的调节免疫力的中药之一。大自然的味道甜美顺滑,可以追溯到心、肺和肾的经脉。功效:健脾补中、益气解郁、调理肠胃、养心安神、补肾益精。灵芝孢子粉是在灵芝繁殖过程中产生的。其功效比灵芝更强,吸收更好。一般剂量为3克。