产后脸上的斑内调去除可以通过饮食调节、生活调节、药物调节的方法进行改善。
1、饮食调节
产后女性身体可能会相对比较虚弱，因此尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹、软面条等。同时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够起到辅助作用，对于去除斑块有一定的帮助。
2、生活调节
生活调节主要是指日常生活中不要长时间在阳光下暴晒，外出时可以通过防晒霜、遮阳伞的方式，避免紫外线直射，对于改善产后脸上的斑有一定的帮助。
3、药物调节
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下合理使用氢醌霜、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够起到淡斑的作用。
除了上述方法以外，也可以通过激光治疗、光动力治疗等方法进行改善。产后要注意多休息，避免过度劳累。同时也要注意好个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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