39问医生

白头发怎么快速变黑?

黎舒华皮肤科副主任医师

钦州市第一人民医院三级甲等

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可以去染发，这样很快就可以变黑，白发是由缺乏营养和压力大引起的。平时在饮食中要多注意调理，能有效改善饮食，多注意吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素的食物。要更加注重工作与休闲的结合，不要给自己太大的压力，也就是说，要注意休息，自调节，保持良好的睡眠，努力使自己快乐，注意工作与休闲的结合。

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2019-06-20 浏览100次

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