主要原因是基础代谢率下降。基础代谢率降低：25岁后人体基本代谢率缓慢下降，平均每10年下降2~5%。因此，虽然40岁老人的基本代谢率只有25岁的90%，但如果卡路里摄入量与25岁的人一样，就会导致热量无法消耗，身体会变得肥胖。吃太多油腻或细腻的食物：细腻的食物或油腻的食物大多属于高热量食物，过多的卡路里在他们的身体上堆积成脂肪层，这是中年人肥胖的主要原因之一。
39问医生
人到中年为什么容易发胖?
任冬梅
内分泌科
副主任医师
解放军第九六零医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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