来例假狂吃不胖这个说法不是真的。一般在月经期间，吸收功能没有很大的变化的，只是吸收能力比平时稍差一点，适当多吃点没有太大问题。但是，海吃海喝，大量摄入高热量高脂肪的饮食，给身体带来的负担会很大。本身女孩子在月经期间身体较敏感、易疲惫，不适合进行剧烈运动，只能做些温和的运动，比如快走、骑自行车等。
39问医生
来例假狂吃不胖是真的吗?
冯仰伟
妇产科
副主任医师
解放军960医院
三级甲等
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66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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