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肠胃不好吃什么比较好？

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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多吃粥 ，多喝清汤，这些消化压力对胃很小，容易消化，坚决不吃硬饭，这些只会增加胃肠的消化压力，增加他们的负担，对于胃肠不好的人，如果他们减轻负担和压力，让胃H和肠道的自我调节和修复时间更长。更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，他们对胃的伤害最大。
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2022-09-02 浏览100次
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