硬而不坚、坚而不久可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、一般治疗
患者出现这种症状可能是长期不良的性生活导致的，还可能是不良的生活习惯导致的，在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，适当的进行体育锻炼，保持愉快的心情，戒烟戒酒，合理饮食，以清淡的食物为主，适当进行体育锻炼，养成良好的性生活习惯。
2、药物治疗
患者出现这种症状可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行缓解，可以促进局部的血液循环，有利于疾病的恢复，同时可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以抑制性兴奋，延长射精潜伏期。
在平时也要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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