39问医生

手指甲上长了很多竖状纹理该怎么办？

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

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带有垂直线的指甲是提醒，身体可能缺乏蛋白质、微量元素，而且由于挑剔、偏食、不规则和平衡的饮食以及其他原因而更缺乏。指甲异常应与营养不足、肝脾虚实、睡眠不良有关。保持适当的饮食，多吃蔬菜，避免吸烟和饮酒，保证睡眠，用中药滋补脾脏，避免辛辣，补充维生素和适当的钙，不要熬夜。

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2019-06-20 浏览100次

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