39问医生

【吃什么食品能壮阳？】

于玉男科主治医师

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【吃什么食品能壮阳？】您好，根据您现在所描述的这种情况，中医分为肾阳虚和肾阴虚之分，一般阳虚怕冷，阴虚盗汗的临床表现比较多见。建议您平时可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，有利于肾脏的补充，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢，这样对身体的健康才是最有帮助的。

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2022-08-08 浏览100次

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