孕妇肠胃不好可以吃小米粥、南瓜粥、酸奶等 。
1、小米粥
小米粥有养胃的作用，对肠胃黏膜也有保护的作用，而且小米粥容易被消化，对肠胃黏膜不会造成刺激。
2、南瓜粥
南瓜粥含有果胶，可以保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘。
3、酸奶
酸奶中含有丰富的益生菌，可以促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘。
除此之外，还可以吃苹果、香蕉等食物。但食物不能治疗疾病，如果出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
1、小米粥
小米粥有养胃的作用，对肠胃黏膜也有保护的作用，而且小米粥容易被消化，对肠胃黏膜不会造成刺激。
2、南瓜粥
南瓜粥含有果胶，可以保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘。
3、酸奶
酸奶中含有丰富的益生菌，可以促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘。
除此之外，还可以吃苹果、香蕉等食物。但食物不能治疗疾病，如果出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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