这个不存在哪个好或者不好,这个需要结合自身的实际情况来选择适合自己的。建议您一定要到正规的美容医院进行手术,医生会根据您的实际情况制定适合您的方案的,这个不需要太担心放松心情,保持心情舒畅,平时饮食一定要清淡,不要熬夜,不要喝酒。