在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。因为白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故，建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，热水泡脚，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。如果盗汗不是很严重的话可以用点可以滋阴益气的药膳通过食疗来调理一下,若是盗汗情况接近于严重，最好能到医院查查体看看又无其他情况，采取相应治疗措施。
39问医生
自汗盗汗有什么能快止汗的药？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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