39问医生

芦笋的功效与作用？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
芦笋属于一种营养价值很丰富的食物，它当中富含有丰富的维生素B，维生素A和各种微量元素，并且含有人体所需的氨基酸，经常食用芦笋，能够有效的加速患者的肠道蠕动，对于一些便秘问题比较严重的人群，长期进行如水的使用，能够有效的起到促进排便的治疗作用。
66
2019-06-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
银耳芦笋粉的功效与作用
银耳芦笋粉作为一种天然保健食品，具有营养补充、肠道调理和新陈代谢促进等作用，但需明确其不能替代药物
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
芦笋不能和什么一起吃
芦笋作为一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和蛋白质，适量食用有益健康，但与某些食物或药物同
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
芦笋饮的功效与禁忌
芦笋饮是以新鲜芦笋为主要原料制成的健康饮品，富含多种营养成分并具有独特的保健价值。从营养学角度来看
王寿懿 副主任医师
武汉大学中南医院 三甲
小孩能吃芦笋吗
芦笋是适合儿童食用的营养蔬菜，但需注意适量原则。其丰富的维生素和矿物质成分能为孩子生长发育提供必要
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
芦笋是发物吗
芦笋通常不被归类为发物。发物特指那些营养过于丰富或具有刺激性、容易诱发或加重某些疾病的食物，典型代
任守臣 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
小孩能吃芦笋吗
一般情况下，小孩可以吃芦笋，但要适量。 芦笋含有丰富的营养成分。芦笋富含多种维生素，如维生素A、维
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
芦笋不能和什么一起吃
临床上并没有明确说明芦笋不能和什么一起吃，但一般不建议芦笋与西葫芦、胡萝卜、柿子、菠菜、部分药物等
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
芦笋的相宜与相克食物是什么
芦笋与其他食物相宜一般没有禁忌，也没有相克食物这一说法。芦笋具有补充营养、润肠通便、促进消化、辅助
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
月经期可以吃芦笋吗
可以适量吃芦笋。 建议用量：100g/天 月经期是指女性伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
紫色芦笋的功效与作用
紫色芦笋是芦笋的一个品种。芦笋具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效，可以为人体补充所需要
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
芦笋和竹笋可以一起吃吗
芦笋和竹笋通常可以一起吃，这两种食物之间并没有食物相克的说法，而且在一起吃还可以使食物的营养价值更
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
胃炎能不能吃芦笋
能适量吃芦笋 建议用量：200g（约2根）/天 胃炎是一种比较常见的消化系统疾病，需要长期管理，饮
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
芦笋不能跟六种食物一起吃
芦笋不能与六种食物一起吃的说法不正确，食物相克的说法没有任何科学依据。 芦笋是一种常见的蔬菜，营养
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
哪些人不能吃芦笋
对芦笋过敏人群、胃肠功能障碍人群、结石患者等人群，应尽量避免食用芦笋。芦笋味道鲜美，营养丰富，富含
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
芦笋炒百合的功效与作用
芦笋炒百合作为一道养生菜肴，其润肺止咳、清热除烦、利尿的功效对缓解咳嗽、失眠等常见症状具有一定辅助
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
紫色芦笋的功效与作用
紫色芦笋作为芦笋的特殊品种，不仅具有独特的色泽，还保留了芦笋的核心营养价值，适量食用可发挥补充营养
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
芦笋和竹笋可以一起吃吗
芦笋与竹笋通常可以搭配食用，但需控制摄入量，过敏体质者应避免食用。从营养学角度来看，这两种食材具有
孙国辉 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
慢性肾炎可以吃芦笋吗
芦笋作为营养丰富的蔬菜，慢性肾炎患者可以适量食用，但需注意控制摄入量。芦笋富含维生素、叶酸、矿物质
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
芦笋和山药能一起吃吗
芦笋与山药作为常见食材，合理搭配食用可发挥协同养生功效，对肺、肾、脾等脏腑功能具有调理作用。从营养
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
芦笋和竹笋可以一起吃吗
芦笋与竹笋作为两种营养丰富的蔬菜，搭配食用不仅不存在食物相克问题，还能实现营养互补，提升膳食价值。
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 芦笋

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net