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增加肠蠕动有什么用？

刘揆亮 消化内科 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三级甲等
咨询
增加肠蠕动，可以使我们的肠胃正常蠕动，才能够将废物排除体外。适当运动可以增加肠胃蠕动，平时早晚可以做揉腹运动。送时针50圈，逆时针50按摩腹部。还可以做针灸治疗或微波治疗，来增加肠胃蠕动。平时应养成定时排便的习惯，多吃含纤维素的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
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2019-06-20 浏览100次
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