通常情况下，可以通过温水清理、使用肚脐贴、避免过度清洁等方式来优雅的清理肚脐垢。
1、温水清理
一般来说，成年人的肚脐里面会有一定的污垢，主要是由于皮肤的新陈代谢而产生的代谢物。如果不及时清理，可能会导致细菌的大量滋生，从而引发脐炎。因此，建议患者可以使用温水来清理肚脐，在清理的过程中，可以用棉签或者是纱布轻擦肚脐，以便能够有效清除污垢。
2、使用肚脐贴
对于想要清理肚脐的患者，还可以在医生的指导下，使用肚脐贴来进行清理。通常肚脐贴中含有一定的活性物质，能够对肚脐起到一定的清洁作用，从而达到清理肚脐的效果。
3、避免过度清洁
由于肚脐里面的皮肤比较薄弱，如果过度清洁，可能会导致皮肤出现损伤，从而引发炎症。因此，建议患者在日常生活中要避免过度清洁肚脐，以免造成皮肤出现不适症状。
除此之外，还可以通过勤洗澡、穿宽松透气的衣物、手术等方式来清理肚脐垢。在日常生活中，建议患者多注意个人卫生，每天可以用温水来清洗肚脐，避免出现感染的情况。如果出现了不适症状，建议患者立刻前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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