左膝关节扭伤的病理变化主要是由于运动不小心和膝关节扭伤造成的,导致膝关节软组织损伤、组织充血水肿、增生粘连、无菌性炎症、滑液减少和关节间隙收针,导致疼痛和肿胀。建议休息,休息,避免疲劳,多吃富含钙和胶原蛋白的食物,如海参和猪脚,少吃生冷食物,并进行膝关节磁共振检查。确诊后,给予红花油外敷、舒筋活血片口服、参金丹口服、独一味胶囊口服等药物治疗。