39问医生

新生儿从什么时候需要吃鱼干油？

咨询

一般来说，母乳喂养的婴儿需要补充维生素D。鱼肝油制剂里面富含维生素D，有助于促进他们的钙吸收。然而，维生素D可以被脂肪吸收和积累，如果长时间服用会导致过量甚至中毒。因此，建议每天服用大约所需的量，不要过量或长时间服用。除了服用鱼肝油制剂外，含维生素D最多的食物主要是海鱼，如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝脏、蛋黄等动物食品。