祛除湿气是中医上的一种说法 ,在西医上没有湿气的说法。因此想要去除湿气的话,一般来说只能通过中药进行调理。在日常生活中,注意避免经常接触寒凉的物体。配合一些中药以及拔火罐等方式是可以进行祛湿的。但是建议不要自行操作,因为其安全性是不可控的。