坐骨神经痛灸什么地方最好的说法不准确，建议患者可以选择艾灸环跳穴、风市穴、承扶穴等部位。
1、环跳穴
环跳穴位于臀部，在股骨大转子与骶管裂孔连线的中外1/3交界处，艾灸环跳穴具有疏通经络、活血化瘀、祛风除湿等功效，可以缓解坐骨神经痛的症状。
2、风市穴
风市穴位于臀部，在股骨大转子与骶管裂孔连线的中外1/3交界处，艾灸风市穴具有疏通经络、活血止痛等功效，可以缓解坐骨神经痛。
3、承扶穴
承扶穴位于大腿后部，在股骨后缘、坐骨结节下方凹陷处，艾灸承扶穴具有舒筋活络、活血化瘀等功效，可以缓解坐骨神经痛。
除此之外，还可以艾灸委中穴、承山穴等部位。但艾灸只能起到辅助治疗的作用，如果患者出现坐骨神经痛的症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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