好好休息,经常改变姿势,避免弯腰捡东西 。这是减轻症状和防止复发的基本方法。由于工作时确实需要弯腰,可以采用腰围保护,但休息时应立即去除腰围,以避免二次废弃肌肉萎缩,进一步加剧腰椎的不稳定,平时应加强腰部肌肉力量锻炼。对于疼痛部位,可进行适当的理疗,使用魔灯、超短波等理疗设备,也可进行按摩。如果采用上述方法,疼痛将无法缓解。服用非甾体抗炎药如芬拜德胶囊,或考虑局部阻断治疗。

北京大学第三医院
地址:北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址:总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址:北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
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清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。
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“白脉病”:白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓,以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调:是指赫依与血相互不合而形成的疾病,本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,微恶风寒,头身痛,口干而渴,鼻塞涕浊,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰黄粘稠。