建议您注意休息，避免疲劳、夜间寒冷，要经常变换姿势，避免长时间一个姿势是正确的，身体姿势，可以热压缩，避免冷气风扇风扇，可以睡在坚硬的床上，枕头不能太高和太软。由于坐姿时间长，肩膀和背部肌肉处于紧张状态，易受风和冷刺激，导致肌肉拉伤和筋膜炎。产生疼痛和不适的症状。一般治疗：1.减少久坐，适度的肩部伸展运动，2。外用活血止痛膏。热敷、按摩和理疗。如果长期疼痛建议到医院骨科去看电影。
39问医生
右肩部疼痛怎么治疗？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-29
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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