39问医生

自然流产后什么时候开始补营养？

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它可以立即补充营养。自然流产后，你应该卧床2-3天，然后你可以下床活动，逐渐增加活动时间。自然流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免感冒。注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。自然流产后，你应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和富含维生素的新鲜蔬菜，以加速你的恢复。