巧克力可能会增加月经量。
巧克力含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、镁、锌、铁等营养成分，适量食用能够补充身体所需营养，同时还可以增加体内血液循环，促进经血排出。但巧克力中含有大量的咖啡因，过量食用可能会导致中枢神经系统兴奋，影响正常的睡眠质量，同时还会导致月经量增多、月经期延长等现象。另外，患者过量食用巧克力还可能会导致肥胖，因此，建议患者平时应适量食用巧克力，避免过量食用。
月经期间女性身体免疫力会有所降低，此时应注意饮食健康，可以适当增加营养的补充，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需营养，有利于身体健康。此外，月经期间女性还应注意腹部保暖，避免受凉，以免引起不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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