雌激素分泌过多，应该注意调整饮食、调整生活方式、药物治疗等。
1、调整饮食
雌激素分泌过多，可能是由于长期食用含有雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等导致。建议日常生活中少吃含有雌激素的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
2、调整生活方式
长期熬夜、过度劳累、精神紧张等，也可能会导致雌激素分泌过多。建议日常生活中养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于维持体内激素水平稳定。
3、药物治疗
如果雌激素分泌过多，可能会引起月经异常、乳腺增生等。建议患者在医生指导下使用地屈孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗。
除此之外，还应该注意保持良好的心态、定期复查等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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