晚饭后的锻炼比较好的，饭后立即运动会使胃部血液急剧减少，影响消化吸收，容易造成胃肠道疾病，一般建议进食30分钟到1小时尽量不要剧烈运动，但是也和个体差异及进食的种类有关，如果不易消化的食物就需要时间长点，锻炼身体是好的习惯，但要科学锻炼，一般饭后一个小时再运动。
39问医生
晚饭后的锻炼好吗？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-12在成都哪一个医院治疗纵隔淋疤瘤最靠谱-成都纵隔淋疤瘤医院十大排行榜单？
- 2025-04-12成都脑垂体瘤治疗价格
- 2025-04-12成都结肠癌那家医院好些-成都结肠癌医院十佳排名榜单？
- 2025-04-12成都看结肠癌比较好的医院是哪家-成都结肠癌医院十大排名榜单？
- 2025-04-12成都治疗骨肿瘤最好的医院是那家-成都骨肿瘤医院排名榜单前十？
查看更多
- 2024-12-03【消化内科】北京消化内科医院那个好-北京十佳消化内科科医院排名？
- 2025-02-05北京消化内科医院北京消化内科医院排行-北京哪家医院消化内科好
- 2024-09-26消化不好
- 2023-10-12消化不良吃什么会好
- 2024-08-09上消化道异物取出术
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
健胃消食片
Copyright © 2000-2025 39.net
