冬吃萝卜赛人参好不好？_39问医生

冬吃萝卜赛人参好不好？

江医生营养科主任医师

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是冬天天气寒冷干燥，人体产生的阳气向里向内而不外泄，人的身体处于冬藏的状态，在外的阳气虚且少，在内的阳气盈而多，在这个季节，人的身体就像环境，天寒地热。而萝卜性寒，在冬天吃萝卜便可清热化痰，消积除胀，解除积热。因此，在我国民间也有冬吃萝卜赛人参的说法。这也是和中医的医学理论非常合拍的养生手段。

2019-06-20 浏览100次

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