女生痛经有什么好的放法缓解吗？_39问医生

女生痛经有什么好的放法缓解吗？

刘洪丽妇产科主治医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

咨询

女生痛经需要补充维生素，适当食用补血益气食物如薏米红豆，保持充足睡眠和开朗的心情（尤其月经前后几天）。月经前后几天注意保暖，除不吃生冷和寒性食物外还需用保暖腰带（带电源加热型）。同时，可喝些热红糖姜汤。在经期前后一定不能吃生冷的食物，注意保暖。

2022-09-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

女生痛经有什么好的放法缓解吗？