痛风、脂肪肝患者平时饮食要注意避免吃高嘌呤、高脂肪、高糖、高盐的食物。
1、高嘌呤的食物
高嘌呤的食物主要包括动物内脏、海鲜、豆类等，这些食物中的嘌呤含量比较高，如果痛风、脂肪肝患者食用后，可能会导致体内尿酸水平升高，从而导致病情加重。
2、高脂肪的食物
高脂肪的食物主要包括肥肉、炸鸡、烤鸭等，这些食物中的脂肪含量比较高，痛风、脂肪肝患者食用后可能会导致体内的脂肪含量升高，从而导致病情加重。
3、高糖的食物
高糖的食物主要包括奶油、蛋糕、巧克力等，痛风、脂肪肝患者食用后可能会导致体内的血糖水平升高，从而导致病情加重。
4、高盐的食物
高盐的食物主要包括咸菜、酱油、咸鱼等，痛风、脂肪肝患者食用后可能会导致体内的水钠潴留，加重肾脏负担，不利于病情恢复。
5、其他
此外，痛风、脂肪肝患者还应避免饮用含酒精的饮品，如啤酒、白酒、红酒等。
痛风、脂肪肝患者在日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。但患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免加重病情。
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