39问医生

脾气暴躁该吃什么药压制一下?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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脾气属于一个人的性格,在脾气暴躁的时候自己静一静,做下深呼吸,最好不要吃药,毕竟是药三分毒 。最好是调整一下自己的状态,试着用宽容的态度对待自己和他人。在生气的时候多想一下人家的好,或者自我解压,比如吃东西,听音乐,还有吃甜食也能使心情愉快。
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2022-09-20 浏览100
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